Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 58.30g | Carb: 114.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Lunch: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Манго. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|