Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 175.90g | Carb: 106.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Картошка Вареная, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Борщ, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александр678's weight history
|