Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 53.87g | Carb: 70.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaKis88's weight history
|