Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 115.51g | Carb: 344.40g.
Breakfast: Зефир, Малина, Хуторок Творог 0,1%, Гречка, Гречка, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Хуторок Творог 0,1%, Danke Сыр Тильзитер , Батон Нарезной, Рис Вареный, Слада Зефир Классический, Danke Сыр Тильзитер , Батон Нарезной. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyakatkova's weight history
|