Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 55.78g | Carb: 114.62g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Нектарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 1%, Zero Сироп Шоколад. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Сосиски для Гриля, Makfa Гречка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|