|
120,050
|
265.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 108.31g | Carb: 245.34g.
Breakfast: Банан, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Тунец, Кабачок. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль, Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|