Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 77.23g | Carb: 167.25g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|