Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 27.69g | Carb: 129.66g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Вареники с Вишней. Dinner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|