Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 53.34g | Carb: 169.53g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски со Вкусом "Имбирь и Лемонграсс", Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|