Sandry1989's Journal, 29 July 2020

Toda honra e glória a ti Senhor! Obg por me dá tanta força pra aos poucos atingir minha meta Deus!!!!

174.2 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1285 kcal

Fat: 49.98g | Prot: 100.88g | Carb: 109.74g.   Breakfast: Vigor Grego Frutas Vermelhas,  Pamonha. Lunch:  Mandioca Cozida, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. more...

2301 kcal

Activities & Exercise: caminhada - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...