Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
2316 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 103.36g | Carb: 272.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Snickers Батончик, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка. Dinner: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сыр Тильзитер, Яйцо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|