Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
198.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 86.60g | Carb: 322.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Шаурма с Курицей. Dinner: Окрошка, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Великоросс Суп Куриный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хреновина, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик, Арбуз. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|