Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 36.78g | Carb: 23.77g.
Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Агрокомплекс Сыр Голландский , Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|