Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 75.99g | Carb: 70.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1904_52rus's weight history
|