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Juchhu, ich habe wieder abgenommen. So kann es weitergehen. 🎉😊🥳
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167.6 lb
Lost so far: 141.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
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821 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 85.98g | Carb: 44.44g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Harzinger Harzer Käse Minis, Gekochtes Ei, Filinchen Vital. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bofrost Mini-Leberkäse, Kartoffelbrei. Dinner: Bohnensalat, Gekochtes Ei, Harzinger Harzer Käse Minis, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Lätta Original, Eiweißbrot. Snacks/Other: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. more...
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losing 2.9 lb a week
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 Comments
27 Jul 20 by member: FitGirl314
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du hast dich ja bald halbiert😳 wow! Respekt 👍
27 Jul 20 by member: lena-wob
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27 Jul 20 by member: rena39
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lena-wob
Ja, das stimmt. Ist nicht mehr viel. Wenn man bedenkt was ich vorher gewogen habe.
27 Jul 20 by member: rena39
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28 Jul 20 by member: Babettkrutoff
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28 Jul 20 by member: isirun
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