Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
198.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 89.64g | Carb: 161.19g.
Breakfast: Дыня, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Зефир, Топ Мороженое Манго Маракуйя. Lunch: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Сливы, Куриное Филе. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|