Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 85.12g | Carb: 105.62g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сладкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Блины на Молоке, Растительное Масло. Lunch: Магнит Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Сибас. Snacks/Other: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сливы, Персики. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyve's weight history
|