Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 131.63g | Carb: 223.16g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана , Борщ. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруктовый Салат, Хек Жареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Грецкие Орехи, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|