Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 51.31g | Carb: 33.38g.
Breakfast: Малина, Помидоры Черри, Сударыня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Огурцы Малосольные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Mikado Халапеньо Резаный, Куриная Грудка, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dugievak's weight history
|