Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
97.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 81.95g | Carb: 81.36g.
Breakfast: Продинко Арахис Соленый, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Nescafe Classic, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Dinner: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Помидоры Черри, Шампиньоны, Картофель Отварной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|