Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 73.53g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лента Вишня, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дикси Кабачок. Dinner: Пестравка Сметана 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Лента Вишня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|