Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 70.97g | Carb: 314.42g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Авокадо Авокадо, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Экопродукт Варенье Клубника, Летний День Простокваша 3,2%, Нектарин. Snacks/Other: Черешня, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Нектарин, Яблоко, Арбуз, Eco Botanica Зефир. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|