Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
271.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 45.46g | Carb: 145.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Хлеб Дарницкий, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|