haseeins's Journal, 21 July 2020

Moin zusammen. Trotz etwas Süßkram aber auch mit Sport. Bin schon gespannt was morgen passiert bei mir 😀😀😀

176.1 lb Lost so far: 59.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2354 kcal

Fat: 91.90g | Prot: 89.01g | Carb: 285.68g.   Breakfast: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lidl Bauernkruste. Dinner: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti,  Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection,  Banane. more...