|
Ох, ну если я в день буду "худеть" по 100 грамм 😡
|
125.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 72.07g | Carb: 130.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Лосось, Авокадо, Рис Вареный. Snacks/Other: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|