Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 105.54g | Carb: 113.23g.
Breakfast: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Моя Славита Молоко 2,5%, Нектарин, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Руккола, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Огурец (с Кожурой), Евроопт Персик, Barilla Макароны, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|