Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2020:
|
2396 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 131.51g | Carb: 299.89g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Хек Жареный, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|