Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
272.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
2574 kcal
|
Fat: 115.38g | Prot: 48.79g | Carb: 336.23g.
Breakfast: Помидоры, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Нескафе Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Черемушки Торт Персидская Ночь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Благо Масло Растительное Рафинированное, Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|