mia2903's Journal, 16 July 2020

167.1 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

319 kcal

Fat: 6.70g | Prot: 8.09g | Carb: 59.72g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Сок Томатный. Dinner: Абрикос, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...

1705 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours, Кроль - 28 minutes, Apple Health - 20 hours and 32 minutes. more...