Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
273.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 45.85g | Carb: 204.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофельное Пюре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Укроп, Каждый День Кефир 1%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|