Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 51.10g | Carb: 159.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Сыр Творожный Violette, Окраина Сосиски из Куриных Грудок . Lunch: Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мореслав Крабовое Мясо, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jula_02's weight history
|