Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 91.32g | Carb: 177.95g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Окей Хлопья Гречневые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|