Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 49.43g | Carb: 106.15g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Лук, Петрушка, Желудки Куриные, Цветная Капуста, Дружба Плавленный Сырок, Морковь, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смородина Красная, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|