Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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81.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
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1384 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 88.80g | Carb: 171.04g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi , Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Selezione Più Salmone Scozzese Affumicato, Pomodorini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Crostini Integrali. Dinner: Insalata Mista, Petto di Pollo. Snacks/Other: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè. more...
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steady weight
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