Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
206.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 109.76g | Carb: 128.02g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Barilla Макароны, Лук, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Черешня, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|