Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
187.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 58.14g | Carb: 183.35g.
Breakfast: Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Славянские Традиции Творог 1%, Беллакт Йогурт с Пребиотиком, Махеев Мягкая Карамель со Сгущёнкой. Lunch: Гляссе. Dinner: Помидоры, Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Беллакт Йогурт с Пребиотиком, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Берестейский Пекарь Бисквит Белорусский с Корицей. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Сахарная, Woohoo! Мороженое Трехслойное Черешня Ананас Яблоко . more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|