Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
111.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 31.45g | Carb: 113.26g.
Breakfast: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Heinz Острый Кетчуп, Яйцо, Borges Оливковое Масло Classic, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Булочка Фитнес, Киндер Макси Кинг. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|