Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 42.34g | Carb: 88.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Tassimo Латте Макиато, Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|