Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 43.82g | Carb: 186.13g.
Breakfast: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Lunch: Песочное Печенье, Лечо, Хлеб Черный, Яичница. Dinner: Любимая Чашка Биойогурт Персик, Клубника, Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Каша Пшенная на Молоке, Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках в Шоколаде. more...
|
|
1537 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
482550's weight history
|