482550's Journal, 04 May 2020

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1878 kcal

Fat: 71.92g | Prot: 58.87g | Carb: 263.35g.   Breakfast:  Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch:  Красное Яблоко, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Dinner: Бутерброд с Сыром,  Чай с Сахаром. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Красной Икрой. more...

1583 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...