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Tschüssi 100, die Entfernung wird langsam immer größer! :)
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218.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
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863 kcal
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Fat: 36.03g | Prot: 62.93g | Carb: 72.71g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderbrühe, Spitzpaprika, Möhren, Lidl Rindergulasch. Snacks/Other: KitKat KitKat. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Freuen, nicht viel nachdenken, weitermachen. Top!
09 Jul 20 by member: seppi422
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Danke! ich freu mich auch seeeehr sehr. 😇
09 Jul 20 by member: m.milosevic.
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Wow das machst du spitze! 👍 Weiter so. 😃😊
09 Jul 20 by member: FitGirl314
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09 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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09 Jul 20 by member: Sannisonne
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Super 👍 👏 👍, klasse 👏 💪😃🍀🍀🍀🙋♀️
09 Jul 20 by member: Tiemar
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09 Jul 20 by member: Karolina 35
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