Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
94.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 104.41g | Carb: 205.21g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Биточки Манные, Окей Булочка с Маком . Lunch: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Богородское Село Творог 1,8%. Dinner: Арахис в Кокосе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красные Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Мистраль Гречневая Каша на Воде, Клубника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatyana20019's weight history
|