Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 75.31g | Carb: 195.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, ВкусВилл Блины с Творогом, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Макароны Отварные, Суп из Сайры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ирис, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каравай Сухари Молочные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|