|
Скинула 6,1 кг за 2 месяца!
Жду недождусь, когда увижу вес меньше 60ти 🥰
|
136.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 30.97g | Carb: 107.30g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Абрикос, Черешня. Lunch: Растительное Масло, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Американо, Нектарин, Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|