|
Доброе утро ☀️
Ср. 8.07
Вес 42,5кг
|
93.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 35.08g | Carb: 133.96g.
Breakfast: Челны Хлеб Конвертик Творожный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Лента Шашлык из Индейки. Dinner: Черешня, Малина. Snacks/Other: Черешня, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|