Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 115.88g | Carb: 286.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Пятерочка Банан, Каждый День Курага , Каркаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Черешня, Абрикосы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyakatkova's weight history
|