Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 100.08g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Инмарко Экзо Манго-Малина, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Dinner: Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Желудки Куриные. Snacks/Other: Абрикос, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Атлет777's weight history
|