|
Утро.
Плановое воскресное взвешивание 42,9кг
Если бы не вчерашний вечерний жор 🙈
|
94.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 45.15g | Carb: 135.67g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индейка Тушеная с Овощами, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Пряник, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Вода. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
тут сумка на тренировку весит больше), 43 кг, ппц)
05 Jul 20 by member: Александр678
|
06 Jul 20 by member: GingerHappy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|