Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
100.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 81.27g | Carb: 49.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Горбуша Жареная, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Dinner: Ritmix Арахис Жареный с Солью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Корица. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|