|
Утро субботы 4.07
Цифры на весах радуют.
Прогулка в 14 000 шагов это круто!
|
93.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 49.40g | Carb: 210.04g.
Breakfast: Банан, Курага, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Snickers Батончик, Банановое Мороженое, Картофельный Суп. Snacks/Other: Нектарины, Вода. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|